Diététicienne-nutritionniste ayant acquis de l’expérience en milieu hospitalier, je vous accompagne, dans la bienveillance, afin d’acquérir un comportement alimentaire adapté pour atteindre des objectifs que nous aurons établis ensemble.
Beaucoup d’études ont démontré les bienfaits de l’alimentation sur notre santé, notre métabolisme et nos fonctions cognitives, notre bien-être…
J’aime être à l’écoute de vos besoins et vous fournir des outils (connaissances de vos besoins nutritionnels et énergétiques individuels, connaissances des ingrédients, méthodes culinaires) pour que vous puissiez modifier en douceur votre comportement alimentaire et optimiser sa qualité nutritionnelle.
L’alimentation doit aussi rester un plaisir et je vous guiderai pour personnaliser vos choix alimentaires et améliorer votre santé de façon globale et durable.
Je vous propose des solutions et astuces pour équilibrer vos repas familiaux. Etant moi-même parent de deux enfants, j’ai dû parfois faire preuve d’originalité pour maintenir saveur, équilibre et plaisirs partagés !
Mon Parcours
Diplôme de Bachelier en Diététique – HEPL
Formation Education thérapeutique du patient Niveau 1 – Université de Lorraine
Ingénieur en agriculture et agro-alimentaire – ISARA
Membre de l’Association Nationale des Diététiciens du Luxembourg (ANDL)
Membre de la Société Francophone de Nutrition Clinique et du Métabolisme (SFNCM)
Membre de l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN)
Membre du programme ADOCThionis (Association Diabète Obésité Cardio-vasculaire de la région de Thionville)
Biographie
Intéressée depuis très jeune à l’alimentation, j’ai acquis, au cours de mes interventions en entreprises agro-alimentaires, une connaissance des ingrédients et des procédés de fabrication.
Sensible au bien-être et à la santé, j’ai ensuite entrepris des études en diététique pour comprendre et être en mesure d’adapter l’alimentation aux besoins physiologiques de chacun.
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