Si vous souhaitez perdre du poids, êtes en surpoids ou avez eu un diagnostic d’obésité, je vous aiderai à atteindre vos objectifs personnalisés que nous aurons établis ensemble. Vous garderez le plaisir de manger en améliorant votre pronostic santé.

Si vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie pour vous sentir mieux, je peux vous aiderai à connaitre vos besoins énergétiques et nutritionnels pour vous permettre d’apporter à votre corps ce dont il a besoin.

Le diabète est une maladie chronique caractérisée par la présence d’un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie). L’hormone régulatrice de la glycémie, l’insuline, est soit insuffisante, soit l’organisme est incapable de l’utiliser efficacement.

Une intolérance alimentaire n’est pas une allergie. C’est une réaction du système digestif de type inflammatoire à un aliment consommé.

La maladie coeliaque ou « intolérance au gluten » est une pathologie d’origine immunologique liée à l’ingestion d’aliments contenant du gluten, tel que le pain, les pâtes et autres produits à base de certaines farines (blé, orge…). Une alimentation sans gluten permet traiter cette maladie.

Avant la conception, durant la grossesse ou jeune maman, les besoins énergétiques et nutritionnels varient et l’alimentation doit par conséquent être adaptée.

Le lait maternel ou le lait infantile exclusivement permet de satisfaire aux besoins énergétiques et nutritionnels de bébé jusqu’à 6 mois, au-delà de cet âge, des carences vitaminiques, minérales ou en protéines peuvent apparaitre.

Adopter des habitudes alimentaires saines dès l’enfance permet de réduire les comportements alimentaires inappropriés plus tard au cours de notre vie et de réduire les risques de maladies cardiovasculaires, diabète… une fois adulte.

L’adolescence constitue une période d’accélération du développement physique, psychique et sociofamiliale. Au début de la puberté, la croissance de l’adolescent s’accélère. La corpulence augmente, la composition corporelle se modifie.

Vous avez des convictions alimentaires (végétariens, végétaliens…) et souhaitez avoir une meilleure connaissance de vos besoins nutritionnels et énergétiques ou des nutriments à surveiller, je vous propose un bilan nutritionnel personnalisé. Je vous aiderai à améliorer vos recettes ou vous donnerai des idées de plats équilibrés et savoureux pour varier vos repas.