Si vous souhaitez perdre du poids, êtes en surpoids ou avez eu un diagnostic d’obésité, je vous aiderai à atteindre vos objectifs personnalisés que nous aurons établis ensemble. Vous garderez le plaisir de manger en améliorant votre pronostic santé.
Un bilan nutritionnel complet me permettra de vous remettre un plan alimentaire adapté à vos besoins énergétiques et nutritionnels, à votre mode de vie et à votre culture. Je vous fournirai également des conseils sur les préparations culinaires (mode de cuisson, aliments variés, assaisonnements…) pour pouvoir atteindre vos objectifs et changer vos habitudes alimentaires de façon durable. Je partagerai quelques recettes saines et pleines de saveurs !